Đa số các bệnh nhân sau khi phẫu thuật đều bị sút cân mạnh. Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết sụt cân là điều bình thường và cơ thể cần có thời gian để nghỉ ngơi và bồi bổ hợp lý sẽ sớm bình phục tăng cân trở lại.
Uống đủ nước
Sau khi phẫu thuật, cơ thể thường bị mất nhiều máu và nước. Chính vì vậy, việc uống đủ nước là rất quan trọng để sức khỏe nhanh phục hồi. Bạn nên đảm bảo đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Uống đủ nước còn giúp bạn thanh lọc và giải độc cơ thể.
Ngủ đủ giấc
Để sức khỏe sớm phục hồi cũng như chóng tăng cân sau khi mổ, bạn hãy đảm bảo giấc ngủ đầy đủ và thật sâu. Ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn chóng bình phục, nhanh lấy lại sức và tăng cân để đạt được thể trọng bình thường trở lại.
Vận động nhẹ nhàng
Việc đi lại nhẹ nhàng luôn được khuyến khích vì sẽ giúp bạn mau hồi phục, đặc biệt là đối với những ca phẫu thuật ở vùng bụng, tử cung, dạ dày… Các hoạt động thể chất thường được khuyến nghị sau ít nhất 6 tuần.
Việc vận động giúp cơ thể mau hồi phục hơn, khác với quan niệm sai lầm là nằm yên một chỗ vì sợ đi lại làm rách hay bung vết mổ. Hằng ngày, bạn có thể đi dạo nhẹ nhàng nhiều lần. Với những ca phẫu thuật bụng, bác sĩ luôn khuyến khích bệnh nhân nhanh chóng vận động, đi lại nhằm hạn chế biến chứng dính ruột.
Tâm lý lạc quan
Người bệnh chắc chắn sẽ có nhiều lo âu như bệnh đã dứt hẳn chưa, liệu có nguy cơ tái phát không… Nhưng tốt nhất bạn hãy giữ tâm lý thoải mái và tinh thần lạc quan, không lo lắng quá nhiều để cơ thể nhanh phục hồi hơn. Đồng thời, người nhà cần có sự động viên chăm sóc thường xuyên để giúp người thân của mình mau vượt qua giai đoạn phục hồi sau phẫu thuật.
Dinh dưỡng tốt
Dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng giúp bệnh nhân hồi phục sức khỏe sau phẫu thuật. Lúc này, cơ thể cần nhiều vitamin và khoáng chất hơn. Nhưng bạn không cần nạp nhiều tinh bột sẽ gây khó tiêu cho cơ thể. Tùy theo loại phẫu thuật mà có chế độ ăn và cách ăn phù hợp. Ngoại trừ trường hợp sau các ca đại phẫu như mổ tim và lồng ngực, hay chấn thương quá nặng phải ăn qua đường ống… đa phần các ca mổ khác người bệnh được khuyến khích ăn qua đường miệng.
Sau phẫu thuật, nhu động ruột hoạt động còn kém, người bệnh nên bắt đầu với các bữa ăn loãng, mềm và số lượng từng ít một. Ăn thật chậm và kỹ để giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Ưu tiên các thức ăn bổ dưỡng, giàu chất đạm, nhưng phải ít béo và đường. Một ngày nên uống ít nhất 2-2,5 lít nước, đồng thời nên uống thêm nước trái cây, sinh tố hay nước canh, nhưng tránh những loại nước trái cây quá ngọt hoặc thêm nhiều đường vào.
Sử dụng sản phẩm hỗ trợ bồi bổ cho cơ thể
Sản phẩm thuốc tăng cân Superior Weight Gain có tác dụng bồi dưỡng cho cơ thể, giúp hấp thu các chất dinh dưỡng hiệu quả nhất. Sản phẩm sẽ giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thu tối đa các dưỡng chất vào cơ thể, đồng thời cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu hơn vào mỗi đêm.
Superior Weight Gain là sản phẩm được cung cấp với các tính năng tăng cân tối ưu chuyên biệt, cung cấp cho bạn mức calo lý tưởng nhất mà không có sản phẩm nào so sánh được.
Sản phẩm cung cấp nguồn protein có giá trị sinh học và khả năng hấp thu cao, khi vào cơ thể sẽ dễ dàng và nhanh chóng vận chuyển tới các cơ quan để thực hiện chức năng sinh học của nó, nhất là sẽ cung cấp nguồn protein và axit amin với tỉ lệ cân bằng lý tưởng cho quá trình tăng cân để cải thiện sức khỏe và thể chất.
Để biết thông tin chi tiết của sản phẩm Superior Weight Gain, vui lòng truy cập website http://thuocbietduoc.edu.vn, hoặc gọi đến số 08.6652.8144 - 0974.409.409 để được tư vấn thêm.
Chúc bạn sớm bình phục và khỏe mạnh!
0 nhận xét